Confesionario

Hola, mi nombre es Javier Muñoz, acabo de cumplir 26 años, mido 165cm y peso 84 kg.

En pocas palabras sufro de obesidad.

Para ha sido algo difícil de aceptar mi situación de obeso, pero ¿como fue que llegue a esta situación? Hoy domingo he podido estar todo el día solo en mi casa porque toda mi familia esta de viaje y he podido ponerme a pensar en que como fue que llegue a estar con 84 kgs, revise fotos de hace 7 años, pesaba 65kg y me iba bien con la comida y el peso, de ahí vino el tema de estar con enamorada, comidas, salidas, cervezas, olvidarme del deporte y poco a poco llegue a 75kg.

Llegar a 75kg fue algo que nunca pensé que me iba a pasar, ya que el poco deporte que practicaba era suficiente para estar en forma, pero así fue pasando y comiendo mas y mas, dejando el deporte a un lado y también fue así que fue creciendo mi barriga.

Recién este año me he podido dar cuenta que no me siento bien conmigo mismo y que todo parte de estar obeso, ya que comenzaron los dolores de espalda, de rodillas y fue así que decidí meterme a un gimnasio que me diera la oportunidad de bajar de peso de raíz, pero la verdad fue que no soy constante en ciertas cosas y una de esas cosas es el de hacer dieta. Me es muy complicado seguir una dieta estricta y bueno el dinero que invertí en ese gimnasio lo perdí por mi desgano.

Ahora que me veo al espejo no puedo dejar de pensar que estoy matando poco a poco minutos de mi vida y creo que ya es hora de dejar de pensar y tomar el toro por las astas.

Asi que desde mañana Lunes 21 de Febrero he decidido bajar de peso, llegar a los 65 kgs que es mi peso ideal. He pensado en salir primero a caminar y luego a correr, todo poco a poco y comenzar de nuevo la dieta que debo de cumplir.

Este blog será testigo de mis avances y mis derrotas pero prometo indicarles cada domingo mi peso, para que vean lo que yo puedo hacer si me propongo algo.

Mi peso actual: 84 kgs (según la balanza de mi casa)

Semana a semana publicaré mi peso para ver como va mi avance.

Gracias.

JMC

Pensamiento dominguero matutino

El día de ayer sábado ha sido poco usual para mí por muchas cosas. Una de ellas es que fue el baby shower de mi mejor amigo. Nunca pensé que a esta edad uno de mis amigos más cercanos fuera papá y peor en la situación laboral en la que se encuentra, sin trabajo, pero bueno uno no planifica el primer hijo o bueno ni siquiera el segundo o el tercero y fue ahí donde me di cuenta que en verdad ya estoy en una edad en donde todo va a ser así, baby showers, cumpleaños de hijos de mis amigos, matrimonios, etc. Y fue ahí donde me puse a pensar: ¿Y a donde va mi vida? Llevo más de 5 años con una persona y no sabemos a dónde vamos, ella me comenta que sus amigas con sus enamorados ya están pensando en ahorrar dinero para un departamento, mis amigos se están casando, consiguiendo nuevos trabajos, saliendo adelante con sus enamoradas, algunas amigas se están comprometiendo y yo sigo con mi pregunta inicial.

No sé si esta pregunta todavía tenga que ver con la muerte de Roy, de querer hacer todo antes de, pero en verdad siento que la vida es corta, que hoy puedo estar escribiendo y mañana puedo morir atropellado por un infeliz, que hoy puedo estar bajoneado y mañana me pase algo y quede invalido o postrado en una cama. Siento que estoy desperdiciando mi tiempo, siento que no pertenezco a este lugar. Pero se preguntaran porque me estoy quejando de todo y no hago nada al respecto, pero si lo estoy haciendo, estoy ahorrando para comprarme un depa, pero comprármelo yo solo, porque en verdad siento que con la chica con la que estoy no vamos a ningún lado, como repito vamos cerca a los 6 años y soy yo el que piensa de vez en cuando si es la chica adecuado para casarme, pero ella no piensa en casarse, yo pienso si ella se querrá mudar conmigo y ella solo me habla de las cosas que hace sus amigas, creo que nunca nos hemos sentado seriamente a agarrar lápiz y papel o la computadora y decidir qué vamos a hacer o le da miedo?

La verdad que yo no la veo segura y creo que es por todo lo que hable con una amiga que está comprometida, ver a mi mejor amigo esperando a su bebe, las preguntas de mi tía sobre mi futuro. Todo se junto en un solo día y me hizo pensar en que si mi relación tiene futuro o no. Ayer cuando llegue del Directorio con ella pues la verdad tenía ganas de terminarla, porque no se a donde vamos, que queremos, si vamos a seguir pasando el tiempo, si nuestra relación es solo de pasada, porque si es así creo que mejor damos un paso al costado y ya no me preocupo por ella y me vuelvo mas egoísta en ver mis cosas, en “disfrutar” mis cosas.

Creo que este post lo tenía guardado de hace tiempo, porque en verdad estoy como que pensando mucho en mi futuro, y fácil necesito conversarlo con alguien. Creo que debo de hablarlo con una de las chicas “maduras” que conozco y me desahueven un poco, porque fácil son dudas mías, pero quiero que me las despejen.

A todos les deseo una feliz navidad, aunque yo hace tiempo no paso una feliz navidad….

Un post en una canción

Un recuerdo de Ica que se fue hoy

Acabo de llegar a mi casa después de un día de trabajo y de clases en Centrum. Ha sido un día bastante particular, porque he tenido bastante trabajo y un examen de Franquicias, pero lo más particular de este día ha llegado cuando mi papá me dio una noticia, mi tía abuela Clemencia había fallecido hoy a la 1.30 pm. La causa de la muerte fue de manera natural, creo que ya lo estábamos esperando porque, tenía 95 años y una enfermedad que nadie sabía precisar.

Con su muerte se van mis primeros recuerdos de la casa de Ica, donde ella era una de las personas que me recibía y hasta me preguntaba cómo me iba, ella era una persona muy reserva y hasta un poco quisquillosa, pero era mi tía abuela. La verdad que estoy muy apenado por su partida pero como ya lo he dicho, era algo que uno ya sabía que iba a venir de una u otro forma.

Cada vez que fallece alguien me pongo a pensar en lo afortunado que soy el de poder seguir vivo, de estar sano y de poder disfrutar de lo que estoy viviendo día a día, atrás quedaron mis épocas en que pensaba que todo me iba mal y en suicidarme, cada día estoy más agradecido a Dios por alejar esos pensamientos negativos que por años rondaron mi cabeza y que ahora solo recuerdo con un pensamiento de reflexión, de que hubiera sido de mi si hubiera seguido con esos pensamientos y ese desorden que yo mismo propicie por mi baja autoestima.

Pero bueno las cosas pasan por algo y hay que asumirlas de esa manera, tener en claro que mañana será mejor, como dice una canción.

Finalmente quiero decirte tía Clemencia que te agradezco todos esos momentos que pasamos en Ica, gracias por darme esos recuerdos de mi niñez, de juguetear a tratar de abrir tu closet y a inventar de que ahí escondías tus millones de soles, a inventar que algún día iba a poder abrir ese closet y saber lo que tenias ahí, gracias también por enseñarme a ver a todos los santos en tu altar que tenias, a ir a misa en Semana Santa, a ser devoto del Señor de Lurén y gracias por rezar y cantar por nosotros. Sé que ahora estas junto a Papito y Roy cuidándonos desde arriba, porque tu vida fue Santa y te lo has ganado al igual que ellos.

Un beso y un abrazo…

PD: Les dejo un videíto con “Angel” de Aerosmith con mucho cariño para todos mis Angeles que están cuidándome desde el cielo…esto va para todos ellos…Papito Lucho, Papá Ruperto, Mamita Rosa, Tío Armando, Tío Américo, Nana Julita y para ti mi querido Roy que todos los días te extraño.